小寶寶九個月大左右的時候,牙齒已經開始慢慢長出來瞭,這個時候就可以做一些輔食給小寶寶吃瞭,但是要註意保證食物的的柔軟性,最好是固體類食物,那麼,9個月嬰兒積食能吃什麼?
1.蔬菜粥
蔬菜之中含有胡蘿卜素、維生素C、礦物質、蛋白質等應營養物質,對寶寶的健康成長有很大幫助,同時也可以幫助寶寶更好的吸收。你可以把蔬菜打成汁喂給寶寶,也可以煮一些軟粥參雜著蔬菜喂給寶寶吃,這樣對寶寶的咀嚼能力也是有所幫助的。
2.豆腐
九個月大的寶寶已經可以消化一些含有蛋白質物質的食物瞭,這個時候寶媽就可以為給小寶寶一些蛋白質物,讓蛋白質充分進入寶寶的身體,來促進身體的發育。比如豆腐泥等。豆腐有十分豐富的營養物質,含有許多寶寶身體發育需要的物質,豆腐裡還含有許多優質蛋白,豆腐的消化吸收率也是比較高的,很適合小寶寶積食的時候吃。
九個月大的寶寶已經可以吃一些輔食瞭,盡量要配合著乳汁一起喂養,再喂輔食的時候也要註意用寶寶喜歡的方式來喂。
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