嬰兒脾虛吃什麼食物

如果嬰兒有脾胃虛弱問題，那麼，就特別容易出現各種問題，所以，及時選擇食療來改善孩子的脾虛問題是特別重要的事情，那麼，嬰兒脾虛吃什麼食物呢？小編得知，被脾虛困擾的嬰兒可以多吃以下幾類食物，來看看這些食物分別是什麼。

胡蘿卜

在胡蘿卜裡面有能夠幫助健脾和化濕的成分存在，而且，服用它還可以起到潤腸通便的效果，所以，可以讓孩子吃一些胡蘿卜。

番茄

在番茄裡面的成分也能夠幫助健脾，不論孩子有脾胃虛弱還是有熱病亦或者有食欲不振問題都能夠服用番茄來改善。

山藥

山藥不僅能夠健脾，還有養陰的效果，比較適合有吃得少而且大便比較不幹的人群，當然，無論是脾虛還是氣虛也都可以吃它。

五谷雜糧

讓孩子適當吃一些五谷雜糧也是很不錯的，常見的能夠幫助孩子改善脾虛的五谷雜糧包含有小麥、芝麻油、高粱等等多個品種，傢長可以選擇適合的五谷雜糧來給孩子服用。

清熱利濕食物

除瞭上述這些以外，傢長還可以讓孩子多吃一些能夠起到清熱和利濕效果的食物，這些食物裡面的營養特別豐富，不僅能夠改善脾虛，還能夠很好的幫助孩子補充營養。