1個多月嬰兒睡反覺咋辦

有的傢長發現自己的寶寶出現睡眠顛倒的現象，因此擔心影響孩子的發育。那麼，1個多月嬰兒睡反覺咋辦？

首先，睡反覺會影響孩子的身體發育，初生時期的孩子一般都是睡和吃，而生長素通常都會在晚上22點到凌晨1點的時候進行分泌，如果這個時候孩子沒有入睡，就會影響他們的身高和體重的發育，如果分泌得好，能夠幫助孩子快速補充身體的的營養物質，讓他們快高長大。

其次，應該幫助寶寶樹立好的睡眠習慣，比如孩子白天在房間睡覺的時候，不必特意將房間光線弄暗，或者降低音量。當寶寶起床的時候，白天可以讓寶寶較為興奮，到瞭晚上的時候，當他們累瞭就自然會睡瞭。

最後，可以對寶寶白天睡覺的時間進行限制，一般一次不要超過3到4小時。如果寶寶不容易弄醒，可以撫摸寶寶的臉蛋或耳朵，等到孩子有清醒狀態的時候，可以跟寶寶說說話，或者用玩具逗他，讓寶寶不睡。晚上睡覺的時候，可以固定給寶寶睡眠信號，在每次睡覺前都做同樣的事情，然後讓孩子睡下，這樣也是有利於孩子形成好的睡眠習慣。