寶寶輔食如何添加

當寶寶六個月以後，就要慢慢的給他們添加輔食瞭，才能保證寶寶有足夠的營養。單獨的靠母乳或是奶粉喂養，容易使寶寶營養不夠均衡。但是應該怎麼給寶寶添加輔食，是每個新手媽媽最頭疼的事情，不知道該吃什麼，那麼就來看一下寶寶輔食如何添加？

由於寶寶消化功能不夠完善，給他們添加輔食要由少到多、由稀到稠的方法，一步一步進行添加。最好先要添加果汁、蔬菜汁，等寶寶適應以後再添加蛋清和米湯之類的食物。先從口味清淡的不容易過敏的食物開始嘗試，每次隻允許喂養一種新食物，從少量喂起，從稀的再到稠的。第一餐的時候要吃新的食物，大約5到7天更換一種新事物。

給寶寶添加輔食的候，口味一定要多種多樣。喂養的時候不能過於口大，要用小勺子一口一口的喂，喂的口大容易導致寶寶噎到。還要註意喂養的時間，給寶寶添加輔食，最好是在寶寶餓的時候或是睡覺之前，寶寶吃飽瞭才能睡個好覺。

新手媽媽一定要根據寶寶的口味多樣化的選擇。輔食一定要清淡可口。過甜或過咸都會對寶寶的味覺造成影響。