寶寶遊泳的水溫最適宜的是多少度

遊泳可以增強身體體質，所以很多傢長都會讓自己的寶寶學遊泳。但有時對遊泳池的水溫是多少才更適合並不清楚，也怕水溫過低會涼著或凍著寶寶，那麼，究竟寶寶遊泳的水溫最適宜的是多少度呢？

一般寶寶遊泳的水溫應該在32攝氏度左右，且這種溫度是寶寶已經學會遊泳後所需的溫度。如果是最初開始讓寶寶學遊泳的水溫應該在36左右要接近人體溫度，這是因為最初學遊泳應該讓寶寶有一個適應期，水溫低於體溫容易感冒。

而在寶寶學會遊泳之後的水溫，則就應該控制在32攝氏度左右瞭，這是因為遊泳是一項運動，而遊泳的水溫長期高於或等於人體溫度時則失遊泳的一些意義，且水溫若是和洗澡溫度相差不多，而多數的寶寶在過熱的溫度中大多就不再願意運動，這也就有悖於遊泳本身的性質，也會降低瞭遊泳健身的效果。

寶寶適量的遊泳經常的鍛煉，不但能提高寶寶的抗寒能力，減少感冒等疾病的發病率，而且有利於寶寶身體健康促進身體發育成長。但在遊泳時一定要註意寶寶的安全，並且在離開遊泳池後一定要做好保暖措施，要避免猛然的涼風刺激。