新生兒漲奶緩解方法

不少寶媽以為寶寶生下來後總算是可以松一口氣瞭，但實際上孩子出生後需要註意的問題和出現的麻煩更多瞭。比如寶寶不小心生病瞭或是奶水不足或奶水太多等，都是需處理的事情。新生兒漲奶緩解方法，主要有這些。

1、及時吸奶

要緩解漲奶，最好的辦法就是讓寶寶把儲存在乳房裡的奶水給吸出來。寶寶的吮吸可以讓乳腺變得通常，減少漲奶。若是寶寶吃飽瞭，奶水卻仍然很充足，漲得慌，可以用吸奶器來幫助吸奶。

2、冷熱敷

若是漲奶比較難受，寶媽也可以先把乳房裡的奶水擠出來一些，然後用冷毛巾敷在乳房上，可以幫助緩解脹痛感。在喂奶之前，用熱毛巾先敷一敷乳房，將乳房裡的奶水軟化，幫助流出，寶寶吸起來比較省力，也能減輕漲奶。此外，喂奶時應先喂漲奶較明顯的那邊。

3、穿好胸罩

寶媽在漲奶的時期，一定要選擇比較合適的胸罩，最好是支撐力好一些的。這樣可以將乳房托起，幫助該處的血液流暢，保證乳腺不會因乳房垂落而發生堵塞，同時減少奶水積累在乳房的底部。註意不要穿太過緊繃的內衣，這樣會壓迫到乳腺，減少奶水。