嬰兒含鐵高的輔食有什麼

嬰兒由於飲食比較單一，很容易出現貧血的情況。出現貧血以後，除瞭可以給嬰兒吃一些補鐵的藥物來進行補充以外，還可以通過添加輔食以後也能夠補充嬰兒缺鐵的情況，那麼嬰兒含鐵高的輔食有什麼？

要想給嬰兒吃一些含鐵量比較高的輔食，可以選擇含鐵量比較高的米粉，尤其是在給嬰兒最初添加輔食的時候，主要是吃一些米粉，不僅容易消化，而且營養也是非常多的，是很多嬰兒喜歡吃的輔食之一。

等到嬰兒慢慢的適應米粉以後，可以再給嬰兒多吃一些豬肝或者是菠菜瘦肉這些食物添加到米粉裡邊，或者是熬制成粥給嬰兒吃，也能夠很好的增強嬰兒身體的抵抗能力，預防嬰兒貧血的情況，使嬰兒能夠更加健康的成長。

在給嬰兒添加輔食的時候，一定要按照正確的過程進行添加，在第1次的時候添加的輔食不能夠太多瞭，慢慢的添加，避免嬰兒在吃輔食的時候出現過敏的情況。然後可以先給嬰兒吃一些蔬菜，在習慣瞭蔬菜的味道以後再添加水果，才能夠有利於嬰兒的健康。如果給嬰兒吃水果太早的話，會是嬰兒不習慣吃蔬菜，對於以後的健康也會造成影響。