7個月寶寶怎麼斷奶

一般到瞭七個月左右，傢長會考慮開始給孩子斷奶，但是有很多寶寶比較依賴母乳，尤其是晚上，必須夜奶才能睡覺，這就會讓很多傢長頭疼斷夜奶的事情，小編就來教大傢怎麼去斷夜奶。

七個月寶寶怎麼斷夜奶

1，保證奶量足夠

在寶寶睡前，首先要帶她去尿一尿，然後，保證奶量足夠。這樣，寶寶半夜就不會因為憋尿或者是奶量不足，而醒過來習慣性的找奶喝。所謂保證量足夠，根據孩子平時的飲食習慣，不能因為要讓寶寶斷奶，還給他吃瞭比平時多的奶量，這樣會造成寶寶晚上睡覺的時候消化不良或者是胃脹，睡不踏實。

2，晚上調整喂奶時間

吃完晚飯以後，不要馬上喂奶。最好在寶寶睡前，室內燈光調暗，然後喂寶寶喝奶。喝奶的時候因為運動和滿足感，可能會產生困意，漱完口以後一般會睡著，一覺可以睡到天亮。半夜醒來喝奶也沒有關系，不能馬上就將夜奶斷掉，要讓孩子有一個過渡階段。

3，輕輕拍打和安撫

有時候半夜寶寶醒來，並不一定是因為餓瞭，而是生物鐘形成習慣性的醒來喝奶，這個時候傢長可以帶寶寶睡意朦朧的時候，給她足夠安撫，輕輕拍打後背，很快寶寶又會睡著瞭，甚至可以睡到六七點鐘。孩子的睡眠質量提高瞭，大人也會輕松不少。

4，多陪孩子玩瞭

晚飯以後，要專心的多陪孩子玩一玩，不要一味的看手機。你和孩子做適當的運動，或者聽聽兒歌和童謠，看書都是不錯的選擇。但是睡前不易太早，也不宜劇烈運動。這樣孩子很容易因為興奮而睡不著。