對於嬰兒的輔食,傢長們都有所爭議。有的傢長認為,嬰兒4個月的時候就可以添加輔食;有的傢長認為,嬰兒在6個月才能添加輔食;還有的傢長認為,嬰兒在輔食裡可以添加油,有的傢長認為不可以添加。嬰兒能不能吃油,多大的嬰兒可以吃油?
多大的嬰兒可以吃油
嬰兒沒有加輔食的時候不宜吃油。加瞭輔食,就可以吃油,也就是在嬰兒6個月以後就可以吃油。在6個月到1歲之間,嬰兒吃油量宜少,每天吃半湯勺或1湯勺即可。此時,可以在輔食中添加油即可。在1歲之後,可以食用1湯勺或2湯勺的油,可以在嬰兒的菜或是粥裡添加油即可。
嬰兒可以吃哪些油
1.可以給嬰兒吃含油酸,亞麻酸豐富的橄欖油,該油中的這些成分能轉化為DHA,該成分能促進嬰兒大腦發育。
2.嬰兒能吃核桃油,該油的成分對於嬰兒大腦發育,視力發展,免疫力提高都有幫助。
3.芝麻油也適合嬰兒吃,其含有脂肪以及維生素E,礦物質等營養成分,對嬰兒的骨髓,牙齒發育都有幫助。
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