剛懷孕需要補鐵嗎

孕婦在孕期要註意攝取鐵元素，如果每天沒有攝取足夠的鐵元素，容易造成缺鐵性貧血癥狀的，一旦孕婦貧血就會影響給胎兒供氧，造成胎兒發育遲緩，因此有些孕婦問到，剛懷孕需要補鐵嗎？接下來，就讓小編給各位講解一下吧。

正常情況下，剛懷孕的時候是不需要補充鐵元素，主要是因為這時候胎兒尚未開始快速發育，對鐵元素的需求沒有那麼多，隻要孕婦飲食正常均衡合理的，就能攝取滿足到懷孕初期所需的鐵元素。

孕婦孕期滿四個月之後，這時候胎兒發育已成形，對於各種營養的需求量成倍的增加，而鐵元素的需求量更多，此時開始孕婦就要開始補充鐵質，如多吃鐵質含量高的食物，如動物肝臟、瘦肉和綠色蔬菜等，另外也可以通過補鐵滴劑來補充鐵元素。

孕晚期後三個月胎兒對鐵元素的存儲量要更多才可以，這樣才能滿足胎兒出生後嬰兒時期的造血需求，所以孕婦不要認為孕晚期就不需要補鐵瞭，這時候需要補充更多的鐵質，但孕婦也不用太擔心，隻要保持膳食多樣化，還是能滿足身體對鐵的需求。