嬰兒長牙睡不著怎麼辦

寶寶長牙期間通常會因為牙齒剛出來，引起牙齦痛癢使寶寶感到很不舒服，從而擾亂寶寶睡眠。因此父母應該早點找到長牙睡不著的解決辦法。那麼，嬰兒長牙睡不著怎麼辦？下面來分析下。

1、媽媽耐心安撫：寶寶出牙期間會出現心情煩燥、咬牙、抓頭等動作，這樣就會導致寶寶睡不安穩。這時媽媽應該耐心的安撫寶寶，以免寶寶哭鬧。

2、按摩牙齦止癢：寶寶長牙通常會出現牙齦癢痛，從而導致睡覺不安穩，這時媽媽就可以用濕紗佈包裹在手指上，然後按摩寶寶的牙床，就可以緩解不適。媽媽也可以給寶寶吃點磨牙棒，這樣也能緩解寶寶牙齦癢痛的情況，從而改善寶寶睡眠。

3、適當補充維生素和鈣：在寶寶出牙前後媽媽應該適當的給寶寶補充營養，尤其是維生素D和鈣，這樣有利於寶寶牙齒長出，從而緩解寶寶睡不著的情況。不過，寶寶的飲食要盡量多樣化，這樣才能營養均衡。

4、調理飲食：嬰兒長牙時可能引起上火， 因此父母們要給寶寶吃清淡些，這樣有利於改善寶寶心火旺的現象。