寶寶4個月開葷吃什麼

小月齡的寶寶在1歲以內都是以奶粉或者母乳為主食，而在4-6個月的時候可以嘗試給寶寶添加輔食，以補充身體需要的營養。那麼，寶寶4個月開葷吃什麼？

首先，世界衛生組織一般建議嬰兒從6個月開始添加輔食，但每個寶寶的發育情況不同，4個月的寶寶開葷需要根據寶寶的生長需求和身體狀況，進行循序漸進、從少到多進行添加輔食，首選的是高鐵米粉，由於孩子在這個階段在奶粉或者母乳所含的鐵已經不足以支撐孩子的發育需求，所以需要通過攝取高鐵米粉來進行補充。

其次，開葷選取的肉類食物，需要註意不要過早添加調料，比如鹽、醬油、蜂蜜等，過多的調料容易給孩子的腸胃造成負擔，容易導致消化不良，避免過早破壞孩子的味覺系統，造成口味過重的不良飲食習慣。

最後，提醒各位傢長，添加新的輔食種類，要觀察孩子是否會有過敏的反應，由於有的寶寶屬於過敏體質，容易出現蕁麻疹、濕疹、腹瀉等情況，如果發生就需要先暫停該類食物，繼續觀察半年待回復再重新進行嘗試。