6個月寶寶開葷吃什麼

到瞭一定的月齡之後，寶媽就要開始給寶寶添加輔食瞭。但是添加輔食也是一件有學問的事情，讓那些初為人母的寶媽有一些迷茫，不知道具體該怎樣給寶寶添加。尤其是給寶寶開葷的時候，更是讓寶媽糊塗，那6個月寶寶開葷吃什麼？

6個月寶寶開葷的時候，寶媽盡量的給寶寶選擇豬肉，因為豬肉跟其它肉類相比較起來，纖維比較細，而且含鐵量也很適合寶寶。在所有的肉類中，紅肉的含鐵量是其它白肉的好幾倍，可以預防寶寶貧血。在開始給寶寶添加肉類輔食的時候，寶媽一定要堅持由少到多的原則，尤其是第一次，千萬不能多喂寶寶。而且還要觀察寶寶的腸胃消化情況，沒有異常的話就是可以接著喂的。

除瞭豬肉，魚肉也是很不錯的，寶媽也可以給6個月的寶寶多喂一些魚肉。魚肉是補腦的最佳肉類，不管是蛋白質還是dha都是含量最高的，非常有利於寶寶的智力發育。而且魚肉的肉質鮮美，味道也很容易就被寶寶接受，是非常好的輔食食材。寶媽可以用魚肉給寶寶做魚肉泥，直接喂食就很好，也可以跟小米粥拌在一起喂給寶寶吃。