寶寶4個月側睡好不好

寶寶有一個良好的睡眠，是非常欣慰的。幾個月大的寶寶還是以睡覺為主的，而且他們的睡姿都是不一樣的。有的寶寶喜歡側著睡覺，大人又怕側著睡覺會影響寶寶發育。傢裡老人就會要求寶寶平躺著睡覺，是為瞭把頭型睡好。那麼寶寶4個月側睡好不好？

寶寶4個月，已經學會自己翻身瞭。寶寶睡姿分好幾種，有側著睡的，有平躺的也還有臥著睡的。無論寶寶喜歡哪一種睡姿，都不可以采用一種睡姿。可以輪流交替睡姿，這樣有利於寶寶的睡眠質量。如果寶寶喜歡側睡的話，盡量選擇右側睡，避免壓迫寶寶心臟，還可以防止吐奶。

寶寶平常喜歡側睡，也有優點和缺點。優點是可以減少嘔吐的發生，有利於肌肉放松和減少打鼾的癥狀。側睡的缺點是長時間保持一個姿勢會很疲勞，容易壓迫臉蛋，使臉蛋不勻稱。側睡有利也有弊，應該給寶寶保持正常的睡姿。

寶寶側睡的時候，大人要註意給寶寶兩邊換著睡。避免出現偏頭的情況，同時要調整好寶寶睡覺的姿勢，保持一個良好的睡姿，有個良好的睡眠質量。