嬰兒精神好不睡覺正常嗎

一般來說嬰兒的睡眠時間都很長，但是也有些嬰兒睡眠時間很短，可是精神很好。即使嬰兒精神好，但是嬰兒不睡覺還是會讓父母很擔心，因此有些父母就想瞭解下，嬰兒精神好不睡覺正常嗎？下面小編就來介紹下。

嬰兒精神好不睡覺正常，因為嬰兒大腦皮層興奮性比較低，而外界的刺激對嬰兒是很強的，所以有些嬰兒就可能會出現睡眠時間短，或者很晚才睡覺的現象。不過，嬰兒如果經常不睡覺或者睡得比較晚，就會影響成長和發育，因此當嬰兒不睡覺時，父母應該采取一些方法，幫助嬰兒早點入睡。

下面就是嬰兒精神好不睡覺怎麼緩解的方法：

1、給嬰兒制定睡前儀式，比如先給嬰兒洗涮，然後在放點音樂，讓嬰兒躺在床上慢慢的入睡。

2、睡前不要給嬰兒吃很多，如果嬰兒吃的太多就會很不舒服，這樣就很難輕易睡著。

3、睡前盡量避免和嬰兒進行劇烈、刺激的遊戲流動，以免嬰兒因為過於興奮而難以入睡。

4、嬰兒睡覺時不要穿太多的衣服，這樣會讓嬰兒不舒服，以至於很長時間難以入睡。