新生兒肚子脹氣媽媽吃什麼

現如今，很多寶媽都會使用母乳來喂養新生兒，這是因為母乳當中的營養成分更容易吸收，對新生兒的身體有很多的好處，但是一些寶媽發現母乳喂養的新生兒出現瞭肚子脹氣的癥狀。那麼，新生兒肚子脹氣，媽媽吃什麼？

使用母乳喂養的新生兒如果出現瞭脹氣，那麼寶媽一定要註意改變自身的飲食，容易消化的食物要盡量的多吃，而且要吃一些水分含量較大的食物。小米粥等各種粥類或者是易消化的湯類都適合寶媽食用，這樣就可以緩解新生兒脹氣的癥狀。

新生兒出現瞭脹氣，寶媽可以給新生兒多喂一些溫水，還可以通過按摩新生兒腹部的方法來緩解新生兒脹氣。新生兒肚子出現脹氣之後是會感覺特別難受的，所以寶媽一定要盡快的為新生兒解決這些問題。

寶媽在母乳喂養的期間一定要註意自身的飲食，盡量要以清淡為主，而且還不能缺少營養的攝取，一些富含營養的粥類都是適合寶媽食用的。比如小米粥，紅棗粥等食物，另外寶媽一定不要吃一些過於辛辣和刺激的食物，要不然對寶寶也會有影響。