母乳寶寶多大開始添加輔食

給寶寶添加輔食是一件很細致的事情，不僅要註意添加的順序，添加的時間也是很重要的。但是多數寶媽都是第一次帶寶寶，並沒有添加輔食的經驗，不知道該什麼時候開始給寶寶添加，那母乳寶寶多大開始添加輔食？

其實母乳寶寶和奶粉寶寶，在添加輔食方面是沒有任何不同的，都需要等寶寶六個月之後再開始添加輔食。如果過早的給寶寶添加，會給寶寶的腸胃造成很大影響，而且還會影響寶寶的味覺和對事物的辨認知覺。等寶寶六個月之後，腸胃也發育的差不多瞭，寶媽就可以給寶寶開始添加輔食瞭。

在一開給寶寶始添加輔食的時候，最好以流質的食物為主，比如米湯、面湯等。如果寶寶沒有任何不適的反應，那就可以慢慢過渡到稠一些的流質食物，比如小米粥、疙瘩湯、雞蛋羹等。然後等寶寶的腸胃完全適應輔食以後，就可以添加一些含有纖維的水果和蔬菜瞭。

但是在添加水果和蔬菜的時候，最好是榨汁，這樣更利於寶寶吸收。然後慢慢的再過渡到給寶寶添加肉類的輔食，比如魚肉泥、豬肉泥、肉松、蝦粉等等。