孩子長個的最佳月份

不管是現在的“高富帥”還是以前說到的“堂堂七尺男兒”都說明瞭身高對每一個人來說很重要，父母都希望孩子能夠身材高挑，所以孩子的長個需要從小時候就開始抓起，那麼孩子長個的最佳月份是什麼時候？父母知道嗎？

首先，一般來說寶寶最佳長高時間是在每年的五月份，要知道孩子的身高與遺傳關系很大，可是還有一些需要後天的努力的，因此父母需要把握好孩子長個的黃金時期，讓孩子在這個長高的最佳時間裡面能夠得到有效的增長，而孩子在一年的不同時間段生長速度是不一樣的。

其次，孩子在一年中的十月份生長速度是最慢的，因為這個時候孩子體內的新陳代謝並沒有五月份時候旺盛，生長激素分泌得比較少，所以寶寶生長的速度不比其它月份，而五月份紫外線含量是最高的，能夠促進寶寶骨骼的發育。

最後，為瞭讓寶寶在最佳長個月份身高能夠快速增長，父母一定要帶孩子多做做戶外運動，不過運動一定要適度，強度大的運動不適合寶寶，因為可能會對寶寶的肌肉和關節造成損傷，反而不利於寶寶長個。