寶寶內火大該怎麼調理

新生寶寶由於腸道功能尚未完善等等的原因而出現瞭內火大的情況，這時候寶寶就會感覺到很不舒服，也讓不少的爸爸媽媽感覺到憂心。那麼寶寶內火大應該如何調理呢？一起來瞭解下。

1、多喝水

水是人體的生命之源，因此當出現內火大的時候，及時給寶寶多喝一些水，能夠有效的降火。當然也可以在裡面添加一點葡萄糖，這樣對於吸收來說會更加的好。

2、多吃新鮮的蔬菜和水果

媽媽可以根據季節給寶寶選擇合適的水果。水果裡面含有豐富的維生素以及水分，能夠有減輕上火的功效。但是並不是每一種水果都有這種效果，媽媽要細心的甄選，也可以向營養師詢問。

3、多吃益生菌

益生菌能夠有效的保護我們腸道的健康，因此多吃一些能夠減少寶寶內火大的情況。除此之外，益生菌還有助於消化，幫助寶寶更好的吸收營養。

4、拒絕油膩的食物

倘若寶寶是吃母乳，媽媽不要吃得太過油膩。如果寶寶已經可以吃輔食瞭，這時候媽媽在選擇食物的時候不要給生冷油膩的，這樣對於上火有著很好的幫助作用。