很多老人都愛吃麥片,麥片不僅營養價值高,而且有潤腸通便的功效,所以老人吃麥片有助於健康。麥片既然能適合老人吃,那是不是寶寶們也可以吃麥片瞭。傢長們都想給孩子補充足夠的營養,想咨詢嬰兒可以吃麥片嗎?
嬰兒可以吃麥片嗎
麥片不易消化,不建議給1歲以下的嬰兒吃。嬰兒消化系統不完善,過早給嬰兒吃麥片容易造成消化不良。等到寶寶1歲之後,可以適量的吃些麥片,不宜過量吃。麥片中的營養比較多,這些營養有助於嬰兒生長發育。尤其是像有便秘的寶寶,更是可以通過吃麥片促進腸道蠕動,促進寶寶排便,能幫助寶寶清除垃圾。
給寶寶吃麥片有哪些好處
麥片中的淀粉要比小麥以及大米當中少,而且其含有皂苷素,對幫助有體調節腸胃,能降低膽固醇。而且麥片還能減少寶寶肥胖癥,在麥片中含有膳食纖維,可溶性纖維,有幫助寶寶排便,也能減少寶寶肥胖癥。但是,要註意過敏體質的寶寶要慎用。麥片給寶寶吃,一定要將其煮成粥,這樣更易於寶寶消化吸收。
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