嬰兒可以吃紫蘇油嗎

小寶寶的飲食健康是每一個父母所關心的問題，媽媽們既要保證寶寶的營養供給，又要保證寶寶在食用後健康不受到傷害。紫蘇油是一種對疾病具有療效和保健作用的物質，是具有很高的營養和藥用價值的。那麼嬰兒可以吃紫蘇油嗎？大傢一起來瞭解一下吧！

嬰兒是可以吃紫蘇油的，但最好一歲以後再吃。紫蘇油中含有豐富的亞麻酸，而亞麻酸對促進寶寶神經細胞發育有著重要的作用，對於寶寶智力和視力的發育是非常有益處的，也可以當做孕期孕育寶寶必不可少的滋補佳品。正確的補充亞麻酸，可以使寶寶的智力提高，所以兒童時期是需要適量的補充。

另外，紫蘇油中的DHA可以促進視網膜和生殖細胞的發育，對促進寶寶腦部神經細胞的生長和改善記憶力是很有幫助的。同時，紫蘇油中的抗過敏因子具有抗凝血和抗菌消炎的作用，所以對於過敏源具有一定的抑制作用。如果寶寶的皮膚受傷，媽媽們也可以適量的給寶寶塗摸並按摩，能達到安撫寶寶情緒的作用，使寶寶的入睡更香甜，睡眠質量更佳。