新生兒補鐵吃什麼

新生兒缺鐵會導致心理活動還有智力都不如同年齡的人，而且情緒控制不好，經常生氣愛哭，對周圍的事物不感興趣，頭發也變得沒有光澤。如果在檢查時候發現新生兒缺鐵，一定要及時補充。那麼，新生兒補鐵應該吃什麼食物呢？

母乳裡面的鐵成分其實很少。如果是母乳喂養的新生兒可以適當喝一些奶粉均衡鐵的吸收。動物的肝臟裡面有很多的鐵元素。但是給新生兒吃之前需要洗幹凈。除此之外，水果中的維生素可以幫助鐵更好的被新生兒吸收，例如橙子還有獼猴桃，新生兒都可以多吃一些。

給新生兒吃一些強化食物，在購買食物的時候可以發現。很多強化食物的食物標簽都註明瞭鐵，例如米粉還有奶粉。這些食物可以適當的給新生兒吃，對補鐵有很大的幫助。給新生兒做輔食最好用鐵鍋、鐵鏟。因為在煮食物的時候會有鐵粉掉落和食物結合增加鐵的吸收。

鐵元素的補充千萬不能過量和盲目，不然容易造成鐵中毒。嚴重的甚至會使腸胃黏膜腐爛。身體的鐵元素過多會使其他微量元素在身體中失衡。