銀魚多大寶寶可以吃

大傢都知道吃魚對寶寶的身體健康，而且可以幫助寶寶發育，很多人說吃魚還可以讓寶寶變得聰明，所以傢長們都想給寶寶吃魚，讓寶寶趕緊變得聰明，那麼銀魚多大寶寶可以吃呢，下面小編就來介紹一下吧。

銀魚多大寶寶可以吃

銀魚是一種沒有刺，而且也不腥的魚類，是比較適合小寶寶吃的。在寶寶滿半歲之後，可以添加輔食的時候就可以給寶寶吃銀魚。銀魚當中富含著很多的維生素，也還有比較多的磷和鈣，能有效的促進寶寶身體發育。

寶寶吃銀魚的好處

１，促進身體發育。由於銀魚當中含有鈣和磷，而且維生素含量也非常的多，能夠有效的促進鈣的吸收，預防寶寶佝僂病。

２，促進骨骼發育。因為銀魚當中含有豐富的鈣和磷，還有維生素ｄ，所以它能夠有效的促進骨骼的發育。

３，讓免疫增強。銀魚高蛋白，脂肪含量卻很低，而且因為不需要去掉魚和骨頭，這樣做的時候就能夠保持營養不流失，更加有利於人體的吸收，對人體的免疫功能有很好的增強作用。

４，止咳以及潤肺。銀魚可以改善脾胃，潤肺及止咳的作用。所以脾胃不好或者容易咳嗽的情況都可以多食用一些銀魚。