一周寶寶咳嗽吃什麼好

一到瞭冬季之後，氣溫變化大，再加上空氣幹燥，很容易導致寶寶咳嗽。當寶寶咳嗽之後，就會特別的痛苦，不能好好睡覺，還會影響食欲。寶媽除瞭看著寶寶難受，還可以給寶寶吃一些止咳化痰的食物，那一周寶寶咳嗽吃什麼好？

1.火龍果

火龍果是很常見的水果，雖說是南方的水果，但是北方也是很容易買到的。火龍果屬於涼性的水果，除瞭含有豐富的微量元素之外，還有止咳的功效，很適合寶寶在咳嗽期間食用。而且火龍果的味道香甜，寶寶也很喜歡吃。寶媽可以給寶寶直接吃，也可以跟其它水果一起做成水果泥食用，都是很不錯的。

2.梨

說到止咳不得不提到梨，梨不僅味道好，還有很好的藥用價值。梨有生津止咳、清肺化痰的功效，對於緩解寶寶咳嗽是有明顯效果的。寶媽可以把梨核掏出來，在裡面放入冰糖，然後上鍋蒸熟，等晾溫之後給寶寶吃，止咳化痰的效果一級棒。

3.荸薺

荸薺也是清熱止咳的食材，寶媽也可以給寶寶吃一些荸薺。如果寶寶不願意直接吃，那寶媽可以用荸薺做餡，給寶寶包餃子吃。