寶寶剛加輔食吃什麼

隨著年齡的增長，寶寶對營養需求也變大，所以很多的寶媽都會給寶寶添加輔食，補充寶寶生長所需要的營養。給寶寶添加輔食也是一個比較繁瑣的過程。很多寶媽不知道如何添加，那寶寶剛加輔食吃什麼？

寶寶剛加輔食時，寶媽可以先做一些米糊或者是米粉來給寶寶吃。這些食物中不光有著豐富的營養價值，而且特別容易消化。在添加輔食時，吃米糊和米粉能夠讓寶寶的腸胃有一個適應的階段。當腸胃適應一段時間後，就可以添加其他食物瞭。

果泥果汁等也是寶寶剛吃的輔食，寶媽們可以將蘋果蒸熟，然後用勺子將其果肉挖出，做成蘋果泥給寶寶食用。蒸熟的蘋果有著豐富的營養價值，而且吃起來口感也不錯。除瞭蘋果泥之外，香蕉泥也是不錯的選擇，寶媽還可以將水果榨汁給寶寶喝。

在給寶寶加輔食時，還可以挑選一些蝦類等海產品。它們包含的營養物質是非常高的，吃一些蝦肉或者魚肉可以有效的補充到寶寶發育所需要的鈣物質和其他的一些物質，而且它們的口感也很不錯，很多寶寶都喜歡吃。