嬰兒鬧覺怎麼辦

嬰兒有一段時間睡眠有問題，經常鬧覺，哭鬧不能很快入睡，弄得傢長焦頭爛額。針對嬰兒鬧覺，傢長可以學習一些方法幫助他們入睡。有關方面的內容很多，下面大傢來詳細地看一看嬰兒鬧覺怎麼辦？

1、環境不要太過安靜

嬰兒睡覺的環境不要太安靜，事實上有一些聲音，嬰兒可能會睡得更熟。嬰兒若是鬧覺，傢長可以將他們放到床上，然後放一些音樂，聲音也可以大一些，將嬰兒的哭聲掩蓋。慢慢地嬰兒會停止哭泣，但是此時不要關掉音樂，等他們睡著半小時後再關，可以慢慢將音樂關小。

2、不要讓寶寶一直哭

一些傢長在嬰兒鬧覺時會讓他們一直哭，傢長認為他們哭得累瞭就會睡覺。這樣不能讓他們養成好的入睡習慣。嬰兒哭泣應該得到傢長的關懷，若是經常哭鬧得不到安慰，會影響嬰兒的健康，讓他們缺乏安全感。

3、打造適合入睡的環境

許多嬰兒鬧覺是因為環境的問題，可能床不舒服，被子與枕頭材質不好，嬰兒感覺不舒服，也可能是室內的空氣太渾濁等等。因此，傢長要註意嬰兒的被褥一定要選擇材質好的，純棉的比較好，並且經常要清洗，每周曬上2次。臥室要註意通風換氣，室內的衛生要做好。