小寶寶可以吃香油嗎

小寶寶由於各項器官的消化功能發育還不完善，所以小寶寶的飲食是所有父母需要關心和重視的。小月齡寶寶的飲食要以清淡少鹽少油為主要原則，避免過多的食用調味品影響到寶寶的腸胃功能。那麼小寶寶可以吃香油嗎？大傢一起來瞭解一下吧！

小寶寶在一歲以後可以適量的吃香油，但不適合吃的太多，避免導致寶寶拉肚子。而春天是萬物生長的季節，在春季要多補鈣，可以促進寶寶身高的發育，所以媽媽們平時一定要註意寶寶營養攝入的量與均衡性。平時讓寶寶多吃一些魚蝦和牛奶等富含鈣質的食物，減少甜食和油炸食品的攝入，不良的生活方式也是導致鈣流失的重要原因。

另外，在腹瀉期間，寶寶更容易缺水，所以媽媽們一定要註意及時的給寶寶補充水分，除瞭要滿足寶寶日常的飲水，還可以多喝一些雪梨水，既可以清肺又能達到潤腸的作用。同時，註重寶寶的早餐質量，因為它的好壞關系著寶寶能否健康的發育，在飯前讓寶寶少量的喝湯，可以促進消化器官的活動，使寶寶消化腺的分泌量增加，寶寶更樂於進食。