嬰兒咳嗽吃什麼粥好

嬰兒的抵抗力不好是難免生病的，尤其是到瞭換季節的時候，氣溫變化大，嬰兒就很容易咳嗽。嬰兒咳嗽的時候，寶媽不要動不動就喂藥，這樣對嬰兒的身體很不好，可以嘗試用飲食給嬰兒調理，那嬰兒咳嗽吃什麼粥好？

1.花生綠豆粥

先準備適量的小米、綠豆、大米、花生、葡萄幹、大棗、核桃仁、白糖等食材，然後把這些食材分別淘洗幹凈備用。先將綠豆放入鍋裡，加少量的水，把綠豆煮至七成熟，再加入除擺攤個意外的其它食材攪拌均勻。等開鍋後，換成小火一直熬至爛熟。最後加入白糖，攪拌均勻就可以瞭。每天給嬰兒吃一小碗，不僅可以既緩解咳嗽，而且富有營養可以促進嬰兒生長。

2.扁豆薏苡仁粥

寶媽先準備白扁豆、薏仁和大米各50克，然後淘洗幹凈用水浸泡備用。浸泡兩個小時之後，先把扁豆放入鍋內加入適量的水煮開，再把薏仁和大米放入鍋裡。待再次煮開後，變小火繼續煮熟。扁豆薏苡仁粥可以清火，對肺熱導致的咳嗽有很好的療效，還可以幫助嬰兒強健脾胃，適合嬰兒一年四季食用。