剛出生的寶寶睡覺黑白顛倒怎麼辦

新生兒對白天黑夜的概念是十分模糊的，而且寶寶剛出生的時候一天幾乎有十幾個小時都在睡覺。等到寶寶長大瞭點父母們可能會發現寶寶睡覺時黑白顛倒的。那麼剛出生的寶寶睡覺是黑白顛倒的應當怎麼辦呢？

如何糾正寶寶睡覺黑白顛倒

1、當父母們發現寶寶白天睡覺時長長，晚上睡覺時長短的時候就要警惕起來瞭。最好在寶寶清醒的時候開始有意識的訓練寶寶，在白天可以經常和寶寶玩耍，不要讓寶寶一直睡覺。這樣慢慢增加寶寶白天清醒的時間，能讓寶寶調整過來。

2、寶寶白天睡太多，就容易導致晚上興奮睡不著。所以除瞭在白天要多陪寶寶玩耍之外，在晚上還應當哄寶寶睡覺，給寶寶營造出睡覺的氛圍。讓寶寶慢慢習慣人們都是在晚上睡覺，白天玩耍的。

新生兒睡覺黑白顛倒的壞處

1、寶寶這種不正常的作息時間會影響到寶寶身體的發育，一般人體的激素都在晚上十點左右分泌，如果這個時間點寶寶還沒睡著就容易影響寶寶發育。

2、寶寶晚上睡不著、睡不好的話就容易導致白天昏昏欲睡，沒有精神。