怎麼樣能緩解九個月寶寶的便秘

一般小寶寶過瞭六個月的時候，就可以添加輔食瞭。但如果輔食添加搭配的不當，有些小寶寶會出現拉粑粑比較幹燥的情況，寶寶便秘會影響食欲，出現這種情況寶寶媽就有些措手無策瞭，那麼，怎麼樣能緩解九個月寶寶的便秘呢？

1. 寶寶出現便秘的情況，多因輔食添加的搭配不當造成。九個月的寶寶在輔食中，一般都會添加米粉，米粉吃多瞭會使腸道幹燥,所以，要註意觀察寶寶拉粑粑的情況，如果發現便秘，就需要及時給寶寶調整輔食的搭配。

2. 在判斷寶寶是否會有便秘的情況，需要觀看寶寶這幾天大便的濕度，如果大便比較幹燥，就有便秘的癥狀瞭，要在日常增加一些飲水量。

3. 如果寶寶輕微的便秘，可以每日的輔食中，添加綠色蔬菜汁就可以。如，菠菜汁，番茄汁，芹菜汁等。同時可以在餐前添加水果，既可以補充維生素，也可以對寶寶的便秘起到一定的緩解。

4. 給寶寶輔食中，添加的潤腸通便的輔食時，要把握適當的劑量，如果添加的太多會引起寶寶的腹瀉，添加的太少，寶寶的便秘不會緩解。一般情況給寶寶添加的輔食後，要觀察近期排便，隻要搭配得當，就能較好緩解寶寶便秘。