兩個月寶寶睡不踏實怎麼辦

寶寶睡不踏實是有很多原因造成的，如果不及時改善這些狀況，常常會陷入一個惡性循環，各種癥狀互為原因和結果，對寶寶的身體健康構成極嚴重的威脅，寶寶難受，寶媽心疼。那麼兩個月寶寶睡不踏實怎麼辦？

寶媽們要先保證寶寶對奶水的需求，這是一個前提和基礎，其次要給他們提供一個好的環境，被褥要溫暖幹燥，衣服要松緊適度，室內溫度要適宜。這些條件是硬性的，缺一不可，除此之外，還要培養寶寶養成一個棒棒的睡眠習慣，因為兩個月的寶寶神經系統還不穩定，需要寶媽慢慢去引導，註重以下這些點：

1.要給寶寶制定一個作息的時間表，寶媽們要嚴格執行，幫助寶寶形成自己的睡眠規律。

2.全體傢庭成員統一行動，盡量不要打擾寶寶睡覺。

3.晚上寶媽需要照顧寶寶，給他們換尿佈，常常很累，忘記關燈，慢慢養成瞭開燈睡覺的習慣，這不利於寶寶識別白天和晚上，所以睡覺一定要記得關燈。

此外，寶寶有特定的病癥，如肚子裡有蛔蟲，或者缺鈣等夜間睡覺也會出現不踏實的癥狀，一定要把病給寶寶看好瞭。