嬰兒晚上老是哭怎麼辦

小嬰兒晚上老是哭是屬於睡眠障礙的表現之一。有部分小嬰兒白天精神狀態非常好，吃飯香也愛玩，但一到瞭夜晚就變得特別煩躁，老是大哭大鬧的。小嬰兒晚上老是哭鬧雖然不算是什麼很嚴重的毛病，但會讓寶爸寶媽覺得特別困擾。那麼，嬰兒晚上老是哭怎麼辦呢？

首先，導致小嬰兒晚上老是哭的原因多種多樣，也許是由於某種疾病，也許是由於小嬰兒睡眠的時間不合理，又也許小嬰兒睡覺之前玩得太興奮瞭。此外，還有可能是由於睡眠的環境，造成小嬰兒晚上老是哭。寶爸寶媽們要合理調控室內的溫度。

其次，小嬰兒的體溫調節這一方面比較弱，還不可以隨著室內氣溫的改變而自行調節，當室內溫度變得比較低的時候，小嬰兒的體溫也會跟著降低。有時候會覺得很冷就哭起來瞭，睡眠質量也會變得不好，因此，寶爸寶媽要特別關註晚上室內的溫度情況，最好讓它保持在十八度到二十五度左右比較合適。

最後，晚上睡覺的時候，不要給小嬰兒蓋得太厚又或者是穿太多。小嬰兒的被子、床單、枕頭都要幹幹凈凈、舒適，與氣候相符的。