寶寶能吃芝麻油嗎

芝麻油是植物油的一種，營養健康，味香，有多種的功效，可以潤腸通便，可以潤滑肌膚，還可以作為做飯的調料，傢長們發現寶寶便秘時，就會想著給寶寶吃點麻油來調理腸胃，那麼，這麼做法正確嗎？寶寶能吃芝麻油嗎？

首先，寶寶太小是不能吃麻油的，會造成腸胃負擔，但寶寶滿6個月以後就可以吃芝麻油瞭，但是要適量，不能加太多，也不要去加熱，在煮寶寶的面條或者其他的輔食時，滴幾滴進去就可以瞭，防止寶寶腸胃受不瞭而拉肚子。

其次，給寶寶吃的食物要少油少鹽，隻要寶寶願意吃，就盡量不用放調味品，原汁原味才是最健康無添加的，當寶寶不願意吃的時候可以放少許鹽或醬油，口味跟大人一樣，或者比大人清淡一點，這樣才不會造成寶寶腎臟有太大負擔。

還有一點，芝麻糊有大腦發育需要的不飽和的脂肪酸，還有鐵、鋅的含量也挺多，如果不放芝麻油，放一些橄欖油也是可以的，盡量給寶寶選擇植物油，像花生油和玉米油都是可以的，但是葷油就不要給寶寶吃瞭，比如豬油。