嬰兒乳鈣沖劑好嗎

寶寶自出生後就是發育的關鍵時期，也是身體長高的關鍵。這時候寶媽們為瞭寶寶以後能長個高個子，就會在這個階段給寶寶補充足夠的鈣質。可是對於鈣質的補充方法有太多種，效果卻都不是特別顯著。那麼嬰兒乳鈣沖劑好嗎？

嬰兒乳鈣沖劑其實是現在很多寶媽們給寶寶補鈣的首選，因為這樣的乳鈣不僅對於寶寶補鈣是好的，而且也特別容易讓身體吸收。嬰兒乳鈣沖劑的分子結構要遠遠小於鈣片，寶媽們選擇嬰兒乳鈣沖劑是非常好的。另外，寶寶補鈣可以吃一些什麼呢？

1、牛奶：如果在4個月之前的寶寶每日足夠的母乳就可以滿足寶寶需要的鈣質，如果是4個月之後的寶寶，寶媽們就可以選擇一些牛奶作為輔助。因為牛奶中含有的營養以及鈣元素都是非常充足的。

2、豆類：比如生活中常見的黃豆、大豆、黑豆等等，都是非常不錯的補鈣食品。並且這樣的食物還可以很好的代替牛奶。

3、蝦皮：開始給寶寶添加輔食後，寶媽們可以選用具有蝦皮的粥類喂養寶寶。但是如果有對海鮮過敏的寶寶那就需要謹慎食用。