出生寶寶一定要吃dha嗎

讓寶寶健康成長，是每個父母最大的期望。父母一心一意照顧寶寶，希望寶寶能夠聰明伶俐。特別是寶寶的智力開發，會有很多有經驗的父母給寶寶選擇吃dha，認為它裡面的成分能夠有益於寶寶的智力。那麼出生寶寶一定要吃dha嗎？

寶寶0到3歲之前，是腦子發育的黃金時期。所以寶寶出生以後，是可以給根據身體情況來選擇吃dha的，吃母乳的寶寶就不用再吃dha瞭，如果奶粉喂養的寶寶可以根據寶寶身體來進行選擇補充dha。因為dha是可以提高寶寶的表達能力，抵抗力也能提高。

給寶寶補充dha是有很多好處的，它不僅能促進大腦發育，可以提升智力。充足的dha是有助於寶寶腦細胞數量充足，提高記憶力。而且dha對寶寶的視覺發育有很大的促進作用，同時也能緩解註意力。當寶寶出現飲食不規律，服用dha是有一定效果的。

dha對寶寶是有利的，但不是所有的寶寶都需要補充。對於dha的劑量也是要把握好，不能過量服用。當然如果給寶寶添加輔食瞭以後，也能給他們選擇含有dha的食物，通過蔬菜來更好的補充寶寶所需。