6個月寶寶可以喝湯嗎

湯是一種營養豐富味道鮮美的食物，可以保護人的腸胃，而且一些特質的食材還有一些特殊的用途，比如骨頭湯可以補鈣，豬腳燉湯可以補充皮膚的膠原蛋白，有美容的功效。那麼6個月寶寶可以喝湯嗎？

可以給寶寶喝湯，最好是不要給湯裡加鹽。專傢建議一歲以內的寶寶不能攝入鹽，寶寶通過母乳可以吸收到足夠量的鈉，鹽的含量主要是鈉，吃鹽後會導致身體中的鈉含量過多，不利於寶寶的成長。如果寶寶吃瞭過多的鹽的時候，寶寶的腎臟負擔會加重。媽媽一定要註意控制寶寶鹽的攝入量。

其次雖然湯的好處很多，但是寶寶在六個月的時候，才開始添加輔食，所以給寶寶喝的湯不能太油，這樣會讓寶寶的腸胃系統受到影響，容易導致寶寶積食。可以選擇一些清淡點的湯來給寶寶喝。

在給寶寶添加輔食的時候，媽媽不能好幾個種類一同添加，要註意觀察寶寶有沒有過敏的現象發生，還要註意不能讓寶寶吃的太多，要多給寶寶喝水，避免寶寶便秘。還可以給寶寶吃一些水果泥或是果汁，這樣可以補充寶寶身體的多種元素。