七個半月的寶寶腰力不夠怎麼訓練

七八個月的寶寶已經能夠獨自的坐立，也開始到瞭學爬的階段，但有的小寶寶在學爬時候，卻明顯的腰力不足，而寶寶在學走路之前是必須要經過一個學爬行的階段。那麼對於7個半月的寶寶腰力不夠怎麼訓練呢？

七個半月的寶寶其腰部的彎曲，剛開始正常的運行，而此時期的腰部肌肉和腰椎也正在發育完善當中，所以此時期的腰力不足是屬於正常現象。而隨著寶寶發育成長會逐步的增加腰部的力量，所以傢長在訓練寶寶爬行階段，一定不要操之過急，還要避免因方法不當，而對寶寶身體有所傷害。

在剛開始讓寶寶爬行時候，父母可以小心的托住嬰兒寶寶的胸腹部，這樣可以減少寶寶四肢以及腰部成受軀體的重量壓力。用此方式來輔助寶寶學爬行而，可適量的每日進行2~3次，時間也不要過久。畢竟寶寶剛開始學爬行，腰力的訓練也需循序漸進的進行。

另外，也可以用柔軟的棉質小方巾來兜住寶寶的胸腹部，這種方式也可以輔助寶寶學爬行。但是鍛煉寶寶爬行腰力訓練時一定要註意安全，尤其是時間上一定不要過久。