兩個月嬰兒睡覺顛倒該怎麼辦

小嬰兒們每天都是靠本能行事，除瞭吃奶之外就是睡覺。而且小寶寶沒有時間的概念，所以特別容易出現黑白顛倒的情況。這會讓寶寶在夜間精神充足，經常都把傢長搞得筋疲力盡。那麼，兩個月嬰兒睡覺顛倒該怎麼辦？

1、兩個月嬰兒睡覺顛倒時，就要培養孩子正確的作息習慣，在寶寶白天醒來時，父母應該將孩子抱起來，也可以到外面走走，這還能讓寶寶多曬太陽，可以促進鈣的吸收。不要在孩子醒來喂奶之後，就讓寶寶很快的進入睡眠。因為在白天睡多瞭，到瞭夜間睡覺時間就會減少。

2、兩個月寶寶在白天醒來之後，父母可以多和寶寶做遊戲。傢長要多和寶寶聊天，雖然孩子還聽不懂，但是卻能夠感受到情緒，這既能夠減少孩子白天的睡眠時間，又可以增進親子關系。

3、兩個月嬰兒睡覺顛倒的話，就要幹擾孩子白天的睡眠。父母可以在寶寶白天睡覺時摸摸他的臉蛋，將孩子喚醒，不要讓寶寶睡的那麼多。而孩子白天睡的少瞭，在夜間就能夠睡得更香甜，而且也不容易醒，就可以逐漸改變睡覺顛倒的情況。