9個月寶寶吃鈣一天吃多少

鈣是身體重要元素，如果人體缺鈣的話，就會影響到健康。而鈣對於小寶寶來說更加的重要，這是孩子身體發育絕對不可或缺的物質。要是寶寶缺鈣，就會影響到骨骼、牙齒以及身體發育。那麼，9個月寶寶吃鈣一天吃多少呢？

9個月寶寶每天需要吃600毫克鈣。在給孩子補鈣的同時，也應該多帶孩子曬太陽，以幫助鈣元素的吸收。因為寶寶皮膚嬌嫩，所以曬太陽的時間，最好選在上午九點和下午五點左右。每天曬30分鐘就可以瞭，不要在中午十一點到下午三點帶孩子曬太陽

寶寶補鈣的時候，應該適當補充維生素D，9個月的寶寶每日需補充400國際單位，這很有利於鈣元素的吸收。要是寶寶身體裡缺少維生素D，即使是補充瞭鈣元素，寶寶也很難吸收，所以補充維生素D是非常有必要的。

寶寶胃腸道系統不健全，就會對鈣元素的吸收產生影響。所以在給孩子補鈣的時候，還需要補充一些腸道有益菌，這可以讓孩子更好的吸收鈣元素。而且在給孩子補充瞭有益菌之後，還能夠減少寶寶患上濕疹的幾率。