寶寶8個月吃什麼輔食

一般寶寶6個月以後，就可以吃輔食補充更多的營養瞭。由於個別寶寶腸胃不是很好，所以到瞭8個月以後才開始吃輔食。很多媽媽為此絞盡腦汁，但是寶寶就是不吃一口。那麼寶寶8個月吃什麼輔食？

8個月以後，寶寶可以吃的輔食有很多，主要還是以柔嫩以及半固體的食物為主。牛肉燕麥粥營養較為豐富，很適合寶寶吃，在做的時候，要先把燕麥泡一泡，沖洗幹凈以後，做成燕麥粥。然後在煮的拆不多的時候，放進一些熟牛肉。熬好以後還要放進攪拌機，打成糊狀，這樣寶寶吃瞭腸胃更舒暢。

雞肉青菜粥也適合8個月的寶寶吃，先將雞腿洗凈，去掉骨頭，切成小丁，最好用開水焯一下。木耳和蔬菜要洗幹凈，切碎胡子和撕碎。再將大米洗幹凈，將這些食材放進去，先大火，後小火，最後放進蔬菜，等涼瞭以後，再給寶寶服用。

在給寶寶做輔食的時候，切記千篇一律，而是要多種多樣，像顏色鮮艷的食物，在制作的時候都可以適當加一點來提色。而且寶寶所吃的油也很講究，如果是涼菜，要用芝麻油和麻油。如果是炒菜，最好是核桃油、玉米油以及橄欖油。