八個月寶寶補鐵的食物有哪些

嬰兒缺鐵的時候，就會影響到發育，孩子就會出現面色蒼白、食欲不振以及精神倦怠等情況，孩子面色蒼白通常都是因為貧血導致的。在孩子缺鐵的時候，父母可以通過飲食來給孩子補鐵。那麼，八個月寶寶補鐵的食物有哪些呢？

1、動物肝臟：在動物肝臟中有很多鐵元素，是補鐵和預防貧血的首選食物。而且動物肝臟中的鐵質，非常容易被孩子吸收。寶媽可以將其加工成肝泥給孩子食用。

2、瘦肉：雖然在瘦肉中的鐵元素並不是很多，不過利用率卻非常的高，而且加工很容易，孩子們也很喜歡吃。

3、蛋黃：在寶寶需要補鐵的時候，父母也可以經常給孩子吃些雞蛋黃。雞蛋屬於最常見的食物，無論是食用和保存都很方便，而且還含有許多其他的營養素，很適合寶寶食用。

4、動物血液：血豆腐也是補鐵的食物，比如豬血、雞血以及鴨血等，都能夠補鐵。

5、黃豆：黃豆中的鐵元素含量很多，而且人體的收率也比較高，要比米、面裡面的鐵元素吸收率更高。所以在孩子需要補鐵的時候，就可以經常給孩子吃一些豆制品。