寶寶吃水果註意事項有哪些

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

寶寶吃水果註意事項有哪些

水果當中的維生素,水分,糖分含量都是不錯的,而且不同的水果對身體有著不同的好處,即使是生病的人吃一些水果對身體恢復也是有好處的,但是水果並非吃多瞭就好,也有著很多的禁忌。那麼寶寶吃水果註意事項有哪些?

首先,吃水果的時間一定要掌握好,有部分水果當中單糖物質比較高,容易在胃中殘留,長期會堵在胃中,這樣就會引起胃脹氣出現,還可能導致寶寶便秘。寶寶的食量比較小,所以吃東西吃不多,如果吃水果太多會影響到吃奶量,這樣寶寶的營養就達不到身體所需,建議飯後一個小時之後再吃,也可以在兩餐之間。

其次,水果也一定要選用新鮮水果、應季水果,傢長還應該把水果完全地洗凈,以免水果上有農藥殘留。寶寶不可以吃太涼,不易消化的水果,寶寶的腸胃是無法接受的,需要選擇一些溫和性的水果,像是香蕉、蘋果等,寶寶吃水果要少量吃,吃之前可以使用熱水泡一下,如果寶寶拉肚子是不可以吃香蕉等促進腸胃蠕動的水果。

最後,有很多水果是容易引起過敏的,像是芒果、菠蘿等,過敏體質的寶寶不可以吃,容易發生危險。還有梨子、西瓜容易導致寶寶拉肚子,而且含糖分比較高,但是寶寶上火,嗓子疼痛是可以吃一些的,梨子可以改善咽喉疼痛,化痰。

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