嬰兒睡覺溫度多少合適

在嬰兒睡覺的時候，周圍的溫度是很重要，溫度太高瞭或是溫度太低瞭，對於嬰兒的睡眠質量都會帶來直接影響的。為此在嬰兒睡覺的時候，如果能夠控制室內的溫度，應該要保持一定的溫度區間。那麼，嬰兒睡覺溫度多少合適？

嬰兒睡覺時的溫度在多少要根據季節來定，比如在夏季的時候維持在26℃比較好，冬天的時候則需要在28℃左右。一般來說天氣熱的時候室溫可以低一些，天氣暖的時候氣溫則需要高一些，重點是看當天的天氣情況。

如果要讓室內的溫度保持在恒溫的狀態，一般是有開空調或是開暖氣的，記得不管是開空調還是開暖氣，都應該要能夠及時的調整溫度，發現溫度高瞭或是低瞭都應該要馬上調整，不然嬰兒很容易著涼或是熱醒。還有在這時候嬰兒皮膚容易受到外界而蒸發水分，必須要在室內放一盆水，同時要多喂嬰兒喝水。

當給嬰兒睡覺的房間保持一個恒溫時，還要註意室內的通風，讓室內能夠有新鮮的空氣進入到裡面，不能夠整天都沒有溫度近來，這樣對於嬰兒的呼吸系統是會帶來影響的。