九個月寶寶如何添加輔食

通常九個月寶寶基本已經到瞭長牙階段，這階段傢長會發現寶寶牙床會有牙齒萌出，媽媽們也可以慢慢為寶寶添加一些輔食，來確保寶寶身體充足的營養攝入，那麼，想問下九個月寶寶如何添加輔食？

一般來說，九個月寶寶基本上已經萌出幾顆小牙，也具備瞭一定的咀嚼功能，這階段媽媽們就可以嘗試慢慢給寶寶添加一些輔食，這階段應該盡量選擇一些軟爛好消化的食物給寶寶吃，如面條、碎肉末、碎蔬菜以及一些水果泥等食物，這樣可以為寶寶身體補充更多營養。

期間傢長也可以給寶寶吃些手指餅幹、小面包、磨牙棒之類的食物，這樣可以鍛煉寶寶的口腔咀嚼功能，也能讓寶寶的口腔吞咽動作得到訓練，有助於寶寶的生長發育。媽媽們還可以給寶寶挑選嬰幼兒專用的米粉使用，這樣可以強化寶寶成長的營養所需，促進寶寶健康成長。

另外，媽媽們在為寶寶添加輔食時，一定要註意循序漸進，要逐漸少量的添加，剛開始給寶寶添加輔食階段，所選的食物種類不要過雜，要從單一的食物種類到多種食物，慢慢豐富寶寶的食物種類，這樣也能讓寶寶有個接受過渡階段，避免寶寶出現消化不良、積食、便秘等腸胃問題。