給寶寶開葷可以放鹽嗎

　　在寶寶六七個月的時候正是添加輔食的時候，給寶寶添加輔食時，寶媽們總想給寶寶加一些調味品像鹽之類的，這樣寶寶才能想吃輔食。但是，在添加輔食時放入過多的調味品，不利於寶寶的健康。那要是給寶寶開葷可以放鹽嗎？

　　如果寶寶在1歲以內，給寶寶開葷時不建議給寶寶放鹽。1歲以內的寶寶不要額外加鹽，寶寶平時的食物當中吃的鹽也就夠寶寶身體需求。如果給1歲以上的寶寶開葷的話，就需要額外加鹽，一天攝入的鹽的量不宜過多。像1-3歲每天大約需要1.75克；4-6歲每天大約需要2.25克。

　　對一歲以內的寶寶添加輔食，應當是以無鹽，少糖，不添加調味品為主。此時的天然養分就足夠滿足寶寶生理的需求，而且不加鹽或是糖的食物，是原汁原味的食物，也很符合寶寶的口味。一歲以內的寶寶，尤其是早產兒，本身腎臟濾尿的功能就比較差，就不能排泄過多的鹽，就更不宜吃鹽。

　　如果寶寶攝取的鹽的量過多，就會給寶寶腎臟產生負擔，等到寶寶成年之後，還會引發高血壓。總之，無論多大的寶寶都不宜攝取過多的鹽。