母乳寶寶補鈣嗎

很多寶媽們都會犯同一種錯誤，覺得寶寶還小，並且主要食物是母乳，而母乳中有非常豐富的營養成分以及鈣質，足夠滿足寶寶每日所需要的能量以及維生素。那麼母乳寶寶補鈣嗎？

其實在月齡比較小的寶寶是非常容易缺鈣的，這個時候他們的生長發育極其快速。而骨骼的增長自然離不開鈣質的補充，如果寶寶平時有出牙晚、睡覺出汗、總是半夜哭鬧這些現象，那麼就是缺鈣的原因。不過寶寶雖然需要補鈣，但是最好是在6個月之後。另外給寶寶補鈣時應該註意以下事項：

1、鈣質不要和草酸相遇：寶媽們在給寶寶補充鈣質的時候，如果添加的輔食中含有大量的草酸，那麼會影響寶寶對於鈣元素的吸收。

2、過量補鈣反而長不高：現在很多寶媽們覺得鈣質補充的越多，孩子就會長得越高，其實是錯誤的。寶寶每日攝入鈣大概約為400毫克，如果超過這個數值，寶寶會引起便秘以及對於其他微量元素的吸收，嚴重的則還會產生腎結石的危險。

3、補鈣的同時也要補鎂：這兩種元素一直被認為是人體的好搭檔，並且兩者的比例一般為2:1，這樣才能更好的利於鈣質的吸收。