嬰兒開葷應該吃什麼好呢

嬰兒的身體發育需要補充營養，寶寶還小的話一般營養來源隻是母乳或者配方奶粉的。到瞭寶寶再大一些，6個月左右，可以準備寶寶輔食的添加瞭，也是俗話說的‘’開葷‘’。具體在給寶寶添加輔食時有很多小細節。那麼， 嬰兒開葷吃什麼好？

嬰兒開葷吃什麼好主要還是從寶寶的身體發育情況出發來考慮的。開葷，也就是輔食的添加，註意適量，且要給寶寶時間過渡。因為孩子的腸胃功能還要發育完善，消化系統和大人肯定是不一樣的。輔食添加從少到多，從細到粗，給孩子適應的時間。

輔食的添加建議從嬰兒6個月大左右開始，先是米粉，米糊，再是流體的湯、粥。食材的挑選建議新鮮果蔬為主，魚蝦肉等輔之，營養均衡最重要。盡量清淡一些別太油膩的，那樣寶寶腸胃負擔不瞭，消化不良就不好瞭。

給寶寶喂食要註意衛生，不要是大人吃過的，避免交叉感染。另外，也要仔細觀察寶寶是否有過敏反應或者其他不適的癥狀。給如果寶寶會有出現濕疹、眼睛紅、腹瀉等現象，就要暫停此種食物半年，之後再重新嘗試。