寶寶吃什麼會長胖

每一位父母都希望自己的寶寶是胖瘦適中的，這對於寶寶身體健康和大腦的發育都是最利的。而對於偏瘦的寶寶，媽媽們都希望通過飲食來進行改善和調理，對寶寶來說是最健康最安全的方法。平時多註意飲食的多樣化和營養的均衡，是讓寶寶體重上升的關鍵。那麼寶寶吃什麼會長胖？

1、山藥粥

準備好山藥、乳酪和適量的白糖，首先將山藥去皮後洗凈切成塊狀，再將其搗成泥狀，待大米粥煮熟後加入山藥，再煮十五分鐘，最後調入乳酪和適量的白糖就可以瞭。山藥味平，乳酪可以達到養肺和潤膚的功效，將山藥和乳酪相結合，可以健運脾胃，對於消瘦的小寶寶，具有很好的治療效果。

2、紅棗粥

將紅棗100克左右洗凈後，加入煮熟後分次給寶寶飲用，可以達到補虛健脾和益氣肥健之功效。

3、葡萄梨粥

將新鮮的葡萄200克洗凈後，摘下顆粒，再將梨去皮去核後切成塊狀。將梨和葡萄一起放入榨汁機中棕出原汁，當茶來供寶寶飲用，可以補虛強壯，酸酸甜甜的寶寶會特別愛喝。經常性的變著花樣的做輔食給寶寶，會起到調理腸胃的作用。