寶寶咳嗽哪些水果能吃

咳嗽多是由於呼吸道感染或者炎癥而導致的，在咳嗽期間，采用食療的方法進行改善可以達到良好的效果，是一種安全且有效的方法，對寶寶的身體沒有任何的副作用。咳嗽期間，護理得當可以促進疾病的快速治愈。那麼，寶寶咳嗽哪些水果能吃？大傢一起來瞭解一下吧！

1、香蕉

復檢性寒，具有清熱和潤腸的功效，將香蕉蒸熟後食用，可以緩解其寒性，避免損傷到寶寶嬌嫩的脾胃。將香蕉去皮後放入盤中，切成大小合適的斷狀，再加入少許的冰糖，隔水蒸大約10分鐘左右，每天服用2到3次，連續服用三天左右，可以起到很好的清熱潤燥功效。

2、鹽蒸橙子

橙皮中具有止咳化痰的成分，用鹽來蒸橙子，有助於緩解由於肺熱而導致的咳嗽，對於痰多痰黃和喉嚨疼痛等癥狀，具有很好的緩解作用。將新鮮的橙子洗凈後，放在鹽水中浸泡半個小時左右，再用筷子鉆幾個洞，撒適量的鹽效果會更佳，會更利於鹽滲入到果肉內。再將橙子置於碗內，涼水時就需要放入蒸鍋中，等水沸以後再繼續的蒸15分鐘即可。