6個月寶寶都吃什麼輔食

寶寶剛出生腸胃是不好的，隨著寶寶的月齡增大，腸胃功能也會逐漸的得到完善，到瞭六個月的時候就可以給寶寶吃一些食物的，但是剛開始接觸食物也有很多的禁忌和註意事項。那麼6個月寶寶都吃什麼輔食？

六個月的寶寶可以吃一些水果，像是蘋果、油桃、梨、等等都是不錯的，還可以吃一些南瓜、油菜、菠菜等等蔬菜，可以給寶寶榨汁，或者是做成蔬菜粥、水果泥喂給寶寶，但是一定要註意輔食的細膩柔軟，以防寶寶難以消化。

寶寶吃輔食之後就容易有便秘的情況出現，還有喝奶粉的寶寶，吃一些谷物和豆類食物可以預防寶寶便秘，緩解便秘，像是大米、燕麥等等都是可以吃的，可以熬粥喝，但是寶寶六個月還是太小，建議吃奶為主，然後輔食逐漸增多喂給寶寶。

六個月寶寶先添加米粉是比較好的，米粉比較有營養而且易消化，不易給寶寶腸胃帶來壓力，米粉也不可以太稠，需要少量喂給寶寶。寶寶吃輔食一定要註意溫度，不可以吃太涼的，還要註意幹凈衛生，這樣寶寶才不容易拉肚子。